BIENVENIDA A MUJERES TIERRA
¡Aquí está el regalo por querer conocernos!
CURSO PARA CUIDARTE EN PERIMENOPAUSIA
Este es un pequeño curso que he creado para ti que estás atravesando esta apasionante pero a la vez retadora etapa de tu vida.
Te ofrezco varias herramientas para que puedas vivirla con salud y conciencia:
- Una guía con información de mentalidad, y consejos de nutrición y hábitos
- Una clase de yoga kundalini para ayudarte en tu salud interior
- Una meditación para que la mente este en paz y calmar el nerviosismo
- Una práctica de eco-psicología para que te conectes con tu naturaleza salvaje
- Una clase con un masaje facial embellecedor para que cuides tu rostro maduro y te des mimo a ti misma.
Esto es un extracto de lo que te puedes encontrar en esta Escuela de Mujeres Tierra.
Guía para el bienestar en perimenopausia
Ebook
Esta es una guía donde encontrarás inspiración para un cambio de mentalidad y además consejos de nutrición y hábitos para crear salud integral en esta etapa.
Clica encima de la foto para descargarte la guía.
Clase de Yoga Kundalini para Desintoxicar
Duración 70 min
Nuestro organismo tiene un gran poder para desintoxicar y deshacernos de lo que no es bueno para nosotros, el problema esta cuando metemos más toxinas de las que el cuerpo puede manejar. Para ello usar técnicas como esta clase para apoyar al sistema inmune es adecuado.
Clica encima de la foto para acceder al vídeo.
Calmar la Mente con Acupresión
Duración 5 min
En este vídeo te enseño 3 puntos de acupresión según la Medicina Tradicional China que podrás activarcon el fin de conseguir calmar la mente.
Clica encima de la foto para acceder al vídeo.
Eco-consejo con Meditación de eco-psicología
Duración 20 min
Esta es una práctica somática basadas en la Naturaleza, es un ejercicio que te ayudará a reconectar con la Tierra.
Clica encima de la foto para acceder al audio.
Masaje facial embellecedor
Duración 30 min
Esta es una práctica de masaje facial para que te des mucho mimo, cuides tu rostro maduro y descubras la belleza de esta etapa. También te ayudará a mantener tu rostro joven en la madurez.
Clica encima de la foto para acceder al vídeo.
